Khi có các triệu chứng cảm cúm như sốt, ho, đau nhức cơ thể, mệt mỏi, bạn không nên chủ quan. Đặc biệt, nếu bạn thuộc nhóm nguy cơ cao bị biến chứng nghiêm trọng do cúm (như người già, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai hoặc người có bệnh nền), hãy liên hệ với bác sĩ ngay từ giai đoạn đầu của bệnh.
1. Ai là nhóm có nguy cơ cao khi mắc cúm?
-
Trẻ em dưới 5 tuổi, đặc biệt là dưới 2 tuổi
-
Người từ 65 tuổi trở lên
-
Phụ nữ mang thai hoặc sau sinh
-
Người mắc bệnh mạn tính như tiểu đường, tim mạch, hen suyễn, suy giảm miễn dịch (ví dụ: ung thư, HIV/AIDS)
-
Người béo phì nặng (BMI > 40)
👉 Khuyến cáo: Nếu bạn thuộc nhóm này và có dấu hiệu bị cúm, hãy báo với bác sĩ về tình trạng rủi ro cao của bạn để được kê đơn thuốc kháng virus (antiviral) sớm – hiệu quả điều trị cao nhất nếu bắt đầu trong vòng 48 giờ đầu tiên kể từ khi có triệu chứng.
2. Có nên đến phòng cấp cứu không?
-
Không nên đến bệnh viện nếu chỉ bị nhẹ. Việc này có thể làm quá tải y tế và tăng nguy cơ lây nhiễm chéo.
-
Nên đến ngay bệnh viện nếu có dấu hiệu nguy hiểm như:
-
Khó thở, thở gấp
-
Đau tức ngực
-
Mất ý thức, lơ mơ
-
Co giật
-
Không thể uống nước hoặc giữ nước
-
Sốt cao liên tục không giảm dù đã dùng thuốc hạ sốt
-
3. Sử dụng thuốc điều trị cúm:
Hiện nay, cúm có thể được điều trị bằng thuốc kháng virus theo chỉ định của bác sĩ như Oseltamivir (Tamiflu). Các thuốc này không chỉ giúp bạn hồi phục nhanh hơn, mà còn giảm nguy cơ biến chứng nặng (viêm phổi, viêm phế quản, nhiễm trùng tai…).
@medviet: cung cấp vật tư thiết bị y tế - liên hệ 0961180115
⚠ Lưu ý đặc biệt: Không dùng aspirin hoặc thuốc có chứa salicylate cho trẻ em và thanh thiếu niên dưới 18 tuổi do nguy cơ gây hội chứng Reye – một biến chứng hiếm nhưng rất nguy hiểm.
4. Khi nào nên ở nhà, khi nào có thể quay lại sinh hoạt bình thường?
Bạn chỉ nên trở lại làm việc, học tập hoặc các hoạt động xã hội sau khi:
-
Các triệu chứng cải thiện rõ rệt, và
-
Không sốt trong ít nhất 24 giờ mà không dùng thuốc hạ sốt
Ghi nhớ:
-
Người bệnh thường lây lan mạnh nhất trong 3 ngày đầu của bệnh
-
Trẻ nhỏ và người suy giảm miễn dịch có thể lây kéo dài hơn
-
Ngay cả khi không sốt, bạn nên nghỉ ngơi tại nhà ít nhất 5 ngày sau khi khởi phát triệu chứng
5. Làm thế nào để không lây cho người khác?
-
Ở nhà càng nhiều càng tốt. Hạn chế tiếp xúc với người khác.
-
Nếu buộc phải ra ngoài (khám bệnh), hãy đeo khẩu trang, che miệng khi ho/hắt hơi bằng khăn giấy hoặc khuỷu tay.
-
Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn.
-
Vệ sinh các bề mặt thường xuyên chạm vào như tay nắm cửa, điện thoại, bàn làm việc.
-
Giữ không khí lưu thông – mở cửa, sử dụng máy lọc không khí nếu có.
6. Khuyến cáo riêng cho Việt Nam (mùa bệnh & thực trạng):
🌀 Mùa cao điểm cúm tại Việt Nam thường rơi vào giai đoạn tháng 8 đến tháng 3 năm sau, với đỉnh dịch vào mùa lạnh (cuối năm đến đầu năm).
💉 Nên tiêm phòng cúm mỗi năm, đặc biệt cho các đối tượng nguy cơ. Vaccine cúm có thể giúp giảm tỷ lệ mắc bệnh nặng và tử vong.
🩺 Không tự ý dùng kháng sinh khi bị cúm – cúm do virus gây ra, kháng sinh chỉ có tác dụng với vi khuẩn.
🥗 Dinh dưỡng và nghỉ ngơi đầy đủ, uống đủ nước, bổ sung vitamin C, kẽm, omega-3 cũng giúp hệ miễn dịch phục hồi nhanh hơn.
@medviet: cung cấp vật tư thiết bị y tế - liên hệ 0961180115
✅ Tổng kết:
-
Chủ động nhận biết triệu chứng sớm, đặc biệt nếu thuộc nhóm nguy cơ
-
Liên hệ bác sĩ để được chỉ định thuốc kháng virus đúng lúc
-
Ở nhà và hạn chế lây lan cho cộng đồng
-
Phòng bệnh bằng vaccine, vệ sinh cá nhân và môi trường sống sạch sẽ. Kiểm soát nhiễm khuẩn
